"Puedes evadir la realidad, pero no puedes evadir las consecuencias de evadir la realidad"- Ayn Rand
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Mario Felipe Daza Pérez
Recientemente se ha presentado (digitalmente) en la ciudad de Nueva York una demanda de 311 hojas en el Tribunal Supremo de California en contra de las “redes sociales” (las principales), entre ellas las más "adictivas" como lo son en ese orden: TikTok, Instagram, Facebook, Snapchat, y Youtube, de las cual se les “acusa” de estar haciendo un "perjuicio" sobre todo a los niños y jóvenes en su "salud mental" esto, teniendo en cuenta además los "efectos neuropsicológicos" que puede causar a sus "usuarios", sumándose a los “problemas de soledad" que son cada vez más recurrentes. Ahora, si, tenemos en cuenta, un reciente texto que estuvimos leyendo de Pablo Muñoz Iturrieta llamado "Apaga el celular y enciende el cerebro" aquí evoca el “problema” que traen las "social networks" en la vida de la gente desde sus “causas” y “orígenes”, y no precisamente para “bien” sino todo lo contrario, en todo lo que acarrea en los planos “psico-personales y sociales”.
Si nos han leído a lo largo de nuestros “escritos”, sabrán que somos “partidarios” no sólo del “minimalismo” en el sentido de general, sino que dentro de él adoptamos el "minimalismo digital" que es el “uso minimizado” y “útil” de las redes sociales (no precisamente su “eliminación”), es decir, solo para lo necesario (como “herramienta”, es así, que hace dos (2) meses aproximadamente hemos decidido borrarlas del celular, y el nivel de concentración ha aumentado en más del 50%, esto ha hecho que escribamos por lo menos de 1 a 2 artículos semanales en el Blog y que sumado a ello, nos baste además para leer libros, orar múltiples veces, intentar aprender uno que otro idioma, estudiar otra carrera, rezar meditativamente, ir al gimnasio hasta dos veces al día (en ciertas ocasiones), profundizar en los temas que nos interesa, trabajar en otras cosas, y de más. Lo que queremos expresar es que debemos despertar “nuestras realidades cognitivas”, aquellas que “no son ficticias”, diferentes a las que nos hace ver ahora Meta, o Apple Vision, con sus “simulaciones”, y te apuesto que ni siquiera los propietarios lo “ejecutan”, solo nosotros los "tontos".
Podemos decir que la "internet de las cosas" nos ha traído múltiples beneficios, inclusive para nuestros trabajos (piénsese en la “realidad aumentada), pero ha pasado ya ciertos límites de lo que se buscó en un inicio, los ingenieros de las redes sociales son “conscientes” de la “ciencia” que se esconde detrás del “cerebro” de sus consumidores (neuromarketing del “entretenimiento”), y es por eso que nos llegan a "manipular", aunque en principio seamos presuntamente "voluntarios" en la decisión de aceptar sus “condiciones” y entrar o no a Facebook, Instagram, TikTok, etc, pero esto va mucho más allá que eso, es curioso que muchos de sus creadores, publicistas y demás, no tengan muchos de ellos estas "redes" en su celular, porque saben del “impacto negativo” que tienen en su vidas (Ver, “Bill Gates and Steve Jobs Raised their kids with limited tech", es decir, fueron criados el “uso” de la "tecnología limitada", si investigan el pionero de la “realidad virtual” como lo es Jaron Lanier, elimino todas sus “redes”), bajo este efecto es importante hacer “ayuno” en este caso no solo “espiritual” en lo referente de dejar de ver “contenido basura” y “vacuas”, sino tratar de normalizar el “neurotransmisor” de la "dopamina" (contrario se vuelve una “neurotoxina”) debemos volver a la “tradición” a los valores/virtudes cristianas o si se quiere “estoicas” para aplicar la templanza/moderación en nuestros “comportamientos telemáticos”.
La “distracción” que nos genera las redes sociales es “impresionante” (hagan la prueba), solo meterse en una de estas aplicaciones es “vicio”, significa pasar horas “perdiendo el tiempo”, ya que siempre se tiende a arrojar “más y más” contenido, y de este inclusive te lleva a otros lados “no buscados” pero que terminas aceptando por los “algoritmos” elaborados, de esta forma las “social network” nos va creando una "flojera intelectual" y “asedia” en las cosas que verdaderamente importan. Está claro, que casi todos tenemos aplicaciones o buscamos en la red algo (solo es googlear y ya), que en si no es malo, lo “perverso” es que lo más elemental como lo es sumar 2+2 terminemos usando la “calculadora de la web”, cuando es un "razonamiento" que se puede hacer en el mismo cerebro fácilmente y que la mayoría de las personas sabe, igual podemos decir que cuando conocemos de una dirección y como llegar, pero aún así “ejecutamos” Waze, no poniendo en práctica la "memoria" (como la semántica) y bien perjudicando las "funciones cognitivas" y por supuesto la "neuroplasticidad" (sinapsis) y esto sin cortar de la “alteración” de los “ritmos circadianos” y la “falta de sueño”.
Señores/itas, pueden apelar a la "fuerza de voluntad" o al "habito", aquí, la mejor forma de "ganar" es "evadir" o "huir" y no por ser “cobarde” sino porque son los mismo ingenieros -pagados- los encargados para quebrantar tu “voluntad” por muy “asceta” o “anacoreta” que seas y esto sucede no solo en los espacios de entretenimiento, como cuando ves series, como los que se presentan en Netflix, sino en el campo de la pornografía, historias cortas (que le llaman ahora: reels, stories, shorts, etc), y de más vanidades de las personas (que a nadie le interesa), como diriamos “vulgarmente” acá en la costa colombiana: "marica el que caiga", y puede que muchas veces, algunas personas no lo sepan, y si lo saben no caigan en cuenta (porque ya están “automatizados” sus cerebros), por eso que nos sumemos a esta “critica” para que dirijan su “comportamiento” (indistintamente cierren o no las “redes adictivas”) hacia lo “provechoso”, ya que cada vez es peor sobre en todo en cuanto a los “problemas psicológicos” o en “pareja” se trata. La gente joven se está “frustrando”, comienzan desarrollar estrés que bien se puede causar por no tener un trabajo o algo mejor, con la ansiedad que nos trae de no tener un cuerpo atleta más “fitness”, o de la depresión que se cae por tener la mujer o un hombre perfecto, que ven en Instagram, Facebook, etc, solo por mencionar algunos ejemplos.
De aquí que saquemos como posible solución a estos "atascos mentales y espirituales" pura “medicina antigua”, que es la “mejor”, tal cual como lo es la de leer a los sabios de Grecia”, la “vida de los santos”, la “Biblia”, hacer ejercicio a la "trocha y mocha" (constantemente), apreciar la naturaleza (earthing), sal a caminar, tomar el sol varias veces al día, mantener diálogos con amigos/conocidos netamente edificantes (mientras dejas o apaga el celular), eliminar las redes sociales de tu celular (dejando únicamente las de mensajerías), de noche desconectarse completamente de ellas, deja el Smartphone cargando en un lado alejado de tu cama (no te preocupes no le va a pasar nada), enfocarse en Dios, en ti, en lo personal y psico-social y verás que todo marchara no bien, sino “excelente” (areté), con esto llegarás a la “virtud”.
Una de las peores propuestas que hemos visto ahora con esto de la “trascendencia digital” es la idea del "metaverso" o “realidad aumentada” (más bien “disminuida”, para estos casos sobre todo aplicado al “entrenemiento”) de lo que se hace que a través de unas gafas llamadas "oculus" permitas perderte en una “artificialidad”, (queda como le llamaría Pablo Muñoz, en una "caverna digital", p. 93), prácticamente es como “dar azúcar al diabético”, es decir, entregar una “realidad ficticia” al problema que tenemos de la “realidad virtual” (o “artificial”), ya que es no solo afrontar los verdaderos problemas que tenemos a diario sino “esconderlos” a pesar de sus “consecuencias” (vease lo que esta pasando en los paises asiaticos como Japon o Corea), y eso sí que es un “juego”, de por si, por la vida, que es “lucha”, “constante”, es como estar en el Play Station, pero mejor, esto se traduce a un "entrenamiento constante”, del cual no cuentas con "ayuditas" ni "trucos", es la “mera cosmovisión” de las cosas, y es por eso que la gente se aleja de esta por medio de los "videojuegos", y cuando se apartan de ello se encuentran con un “mundo diferente”, y ahí es donde llega el suicidio, depresiones, ansiedades y demás problemas psico-personales porque no encuentran lo que esperaban.
Unas de las cosas que debemos de valorar de los “monjes”, o de los “padres del desierto”, de los “santos” o si se quiere de los “griegos” y hasta de los “romanos” es la “vida disciplinada” que tenían como "ascetas", muchos de ellos, se dedicaban no sólo al ejercicio mental, corporal, sino también lo “almático”, y veían la "soledad" (en el buen sentido, como -silencio interior-) como un "entreno" de sí mismo (gnothi seauton), totalmente contrario de lo que estamos viendo ahora, se ve este último como "desespero" y no como atisbar las cosas de mejor manera, como si "no te quisieran" (como si conspiran contra ti -pronoia-), ya que todo ahora es "superficialidad" y "vanidad" no frente a lo que se nota, ve y se percibe de las cosas, sino de cómo llevas la vida, en las marcas de ropa, auto, joyas, sin valorar realmente lo importante, la "virtud", ya que con esto si quieres puede conseguir lo "material" pero cuando te das cuenta sabes que no es tan interesante como sí lo es lo "espiritual" que es “inmortal”, “ilimitado” e “infinito”.
Es esto, lo que quieren imponernos a la “brava” (a “mediano y largo plazo”) con la "realidad disminuida" es tratar de "suplantar" la verdadera "vida" llevando a ser menos humanos, y si más "humanoides" (el fin del “transhumanismo”), todo lo van a querer hacer por este "medio social" como compras, conciertos, charlas, citas románticas, y demás cosas que bien puede hacer en la “vida real”, y de mejor manera, X de veces, tal cual como fuimos concebidos desde la “creación”, lo que quieren es cambiar nuestra “biología” y “naturaleza”, por eso podemos decir que cierta inclinación tecnológica le sigue una especie de espacios religiosos como los que se derivan del "budismo zen" o "tibetano" de querer "trascender" al hombre al más allá, por medio de lo “virtual”, para que no se “perciba a sí mismo” (por medio de “avatares), sino más bien buscando ser su "propio dios" idea inerme ya que es solo posible a través de Dios, y se busca con “realidades aumentadas” como la oración, el rezo, la meditación, mortificación, penitencia, es decir, con la "lucha" del “hombre” (Job 7:1).
Es una “burla” el querer “representarnos” a través de unos "avatares" y tratar de cambiar nuestro verdadero rostro por nefastos muñecos virtuales (ya ha pasado en audiencia judiciales), cuando en la realidad tenemos uno que es nuestro aspecto, no en vano que ya hayan venido trabajando en esto hace algunos años, de hecho desde los años 90, cuando en una novela llamada "Snow crash" haya aparecido el término, o sino una película se haya llamado "avatar" y parecido a lo que se nos quiere transmitir "culturalmente", esto sin contar los distintos problemas que aparecerán, como los cambios de rostros, voz (deep fake), hasta tener "bebes o parejas digitales", entre ellos los "hologramas", cuando lo importante está en poder hablar con alguien cara a cara (face to face), en el "afecto social" (al respecto se puede buscar las investigaciones de Bahador Bahrami, entre ellos, “Brain Structure Links Loneliness to Social Perception” o “Online social network size is reflected in human brain structure”), es la corteza la que se termina nutriendo de este aprendizaje gregario, o "proceso mental" que se da a partir de la escritura, el estudio, idiomas, etc.
La "soledad" en este sentido, puede "atrofiar" áreas del cerebro, aunque suene que estés "acompañado" virtualmente, del cual podría desembocar no sólo en las trastornos psicológicos ya mencionados e inclusive se piensa que podría generar demencia o en Alzheimer (disminución de su volumen), por eso no es solo suficiente ser positivo en las relaciones para con los demás, sino ser empático, meditativo, agradable, caritativo (generoso), aumentando naturalmente los neurotransmisores de oxitocina, vasopresina, serotonina, etc, esto contando que el "aislamiento" lleva a tomar malos alimentos, si tomamos la "corteza cerebral" de alguna persona y le hiciéramos un una resonancia magnética funcional (fMRI) téngalo por seguro que no será igual al de una persona normal con “afecciones”, son distintos, es como si vivieran su “propio mundo”, diferente al de la "realidad real" -valga la redundancia-, la "evaden" (por múltiples motivo, ya sean expresos o tácitos), esto sin contar de lo "superior" que se pueden sentir "falazmente" o el "narcisismo" imperante solo por el hecho de sentir que compartir cosas en sus redes lo hace “superiores”, le llaman a estas personas la "generación del Yo" (Ver, “Social Media Use and Vulnerable Narcissism: The Differential Roles of Oversensitivity and Egocentricity”).
Lo "virtual" no te vuelve "gregario" o "social", al contrario, te vuelve un “esclavo” del “vicio” de un "mundo ficticio" en el que te han “encerrado”, estar en "soledad" y no “solo” es lo que te “mata” (psicosocialmente) y esto no se combate con "aislamiento" que es los no quieren hacer ver las "redes sociales" esta son pura "quimeras" del cual nos quieren “sacar el jugo” en todos los sentidos, entiendan que nosotros “somos el producto” y no precisamente quienes “crean el producto”, la venta se da según la configuración que estés buscando por ellos los "algoritmos" (con "feeds" más atractivos", para "engancharnos") y cada vez se "sofistican" para que caigas más rápido a través del "avance" de la "big data", y de la I.A, la “extracción de datos” se da muchas veces sin que te des cuenta, o solamente por hablar.
Por eso, teniendo en cuenta lo ya anotado es que se vuelve necesario la práctica de la “askesis” sobre todo para estos tiempos, se hace aún mejor, y por tanto el "silencio interior" de mayor amor, tal cual como lo practican los "monjes" alejándonos de todo lo contrario a la "vigilancia electrónica" (Ver, The Social Media Industry as a Commercial Determinant of Health) que nos aplica Google u otras “redes expertas” en estos temas, para luego convertirse en "databrokers" que incluso puede ser vendido a otros Estados, empresas, personas (con que no sé fines) por tanto, comienza ya a "conectarte” pero “contigo mismo" desde la práctica de la virtud y no de la “ficticia realidad virtual” que es “puro opio” no para el pueblo, sino para tu vida desaprovechada, es útil, si, pero para la “instrumentalización del ser humano” (transhumanismo) en la “conversión” no de “seres humanos” sino de “máquinas”, contrario a la idea concebida de Dios.
Todo lo contrario que debemos hacer, es lo que hemos dicho, es activar nuestro "modo monje" #MonkMode, (leer aquí), o volverte un "asceta" (asketes), según la "condición" y "capacidad" de cada uno. Creemos que para tiempos de “cuaresma” o cualquier otro, el ayuno es importante para volver a “enderezarnos” en nuestros “caminos” debemos implementar el "quite" de algo que nos guste y que nos “genere”, placer/deseos controlando así el cuerpo en favor del espíritu, como sería para esta ocasión la “eliminación de las redes sociales de celular” (temporal o definitivamente), optar por la minimización de su uso, además podremos implementar una restricción calórica o de alguno alimento nos sirve para purificar nuestra alma, no ver TV, saludar más a las personas, dar limosna, visitar a amigos/familiares, no comer dulces, orar contemplativamente, no comer carne, hacer el viacrucis, en fin, desintoxicar nuestro cuerpo de partículas dañinas materiales (virtuales o no), del cual no solo es imperioso sino urgente para poder concentrarnos en las verdaderas cosas que nos importa (Dios, trabajo, familia, actividades, tareas, etc) es decir, -objetivos humanos-, reales.
